رزومه انگلیسی سندی کوتاه و مرتب است که با نام و راه ارتباطی شروع میشود و بعد خلاصه حرفه‌ای (Profile)، سوابق کاری از جدید به قدیم، تحصیلات و مهارت‌ها را می‌آورد. هر سابقه را با فعل گذشته قوی مثل managed یا reduced و نتیجه قابل‌اندازه‌گیری بنویس و رزومه را برای هر آگهی شخصی‌سازی کن.
فهرست مطالب
- فرق CV بریتانیایی و resume آمریکایی
- بخش‌های رزومه انگلیسی
- خلاصه حرفه‌ای (Profile) را چطور بنویسیم؟
- فعل‌های کلیدی برای سوابق کاری
- نمونه رزومه انگلیسی کامل
- خطاهای رایج فارسی‌زبان‌ها در رزومه
- ارسال رزومه و قدم بعدی
- تمرین کن
- سؤال‌های رایج
- منابع
رزومه اولین متن انگلیسی‌ای است که کارفرما یا دانشگاه از تو می‌خواند، و معمولاً فقط چند ثانیه وقت داری توجهش را بگیری. نوشتن رزومه بیشتر از گرامر پیچیده به انتخاب درست کلمه و نظم نیاز دارد؛ همان مهارت‌هایی که در راهنمای تقویت ریدینگ انگلیسی و رایتینگ گفتیم. در این مقاله ساختار را بخش‌به‌بخش می‌سازیم، فرق CV و resume را با منبع معتبر توضیح می‌دهیم و در آخر یک نمونه کامل می‌بینی.
فرق CV بریتانیایی و resume آمریکایی
در بریتانیا به این سند CV (مخفف curriculum vitae) و در آمریکا resume می‌گویند. بریتیش کانسل هم در درس نامه همراه رزومه یادآوری می‌کند که CV در آمریکا résumé نامیده میشود. اما فرق فقط اسم نیست. راهنمای «US resume v UK CV» که The Careers Group دانشگاه لندن تهیه کرده و در سایت مدرسه بهداشت و طب گرمسیری لندن (LSHTM) منتشر شده، این تفاوت‌ها را می‌گوید:
| ویژگی | رزومه آمریکایی (resume) | CV بریتانیایی |
|---|---|---|
| طول | معمولاً حدود یک صفحه؛ برای سمت‌های ارشد گاهی بیشتر | برای بیشتر شغل‌ها دو صفحه، روی کاغذ A4 |
| عکس | نه (جز حرفههایی مثل بازیگری) | نه (جز حرفههایی مثل بازیگری) |
| اطلاعات شخصی | فقط نام و راه ارتباطی؛ بدون اطلاعات شخصی | نام و راه ارتباطی؛ لینک لینکدین مجاز |
| خلاصه (Profile) | بخش کلیدی، حدود سه خط | اختیاری |
| مهارت‌ها | بخش کوتاه در انتها | لابه‌لای سوابق، به‌علاوه بخش اختیاری مهارت‌های تکمیلی |
| معرف‌ها | در فهرست جداگانه و فقط در صورت درخواست | نوشتن References available on request |
| املا | organize، Honors | organise، Honours |
این‌ها عرف رایج‌اند، نه قانون. هر شرکت یا دانشگاه ممکن است قالب خودش را بخواهد؛ آگهی را دقیق بخوان و اگر طول یا فرمت مشخصی خواسته، همان را رعایت کن. در ضمن CV در آمریکا معمولاً به رزومه بلند دانشگاهی و پژوهشی گفته میشود.
پس اول ببین برای کدام کشور می‌نویسی. اگر هدفت مهاجرت کاری است، کنار رزومه به مدرک زبان هم فکر کن؛ گزینه‌ها را در زبان برای مهاجرت مقایسه کرده‌ایم.
بخش‌های رزومه انگلیسی
بریتیش کانسل در درس نوشتن CV سطح B2 این ترتیب را پیشنهاد می‌کند: یک پروفایل کوتاه، سوابق کاری از جدیدترین به قدیمی‌ترین، توضیح فاصله‌های خالی (مثلاً سفر یا مراقبت از فرزند)، بولت‌پوینت برای مسئولیت‌ها و دستاوردهای هر شغل، تحصیلات از جدید به قدیم و در آخر معرف‌ها. اگر سابقه کاری کمی داری، تحصیلات را بالاتر بیاور.
| بخش | عنوان انگلیسی | چه بنویسیم |
|---|---|---|
| مشخصات | Contact details | نام، شهر، ایمیل، تلفن، لینکدین یا نمونه‌کار |
| خلاصه حرفه‌ای | Profile / Summary | دو تا چهار خط: تو کیستی و چه ارزشی برای این شغل داری |
| سوابق کاری | Work experience | سمت، شرکت، شهر، تاریخ و ۳ تا ۵ بولت دستاورد |
| تحصیلات | Education | مدرک، رشته، دانشگاه، سال پایان |
| مهارت‌ها | Skills | نرم‌افزارها، زبان‌ها با سطح، مهارت‌های فنی |
| بخش‌های اختیاری | Certifications / Volunteering / Interests | فقط اگر به شغل ربط دارد |
سطح زبان را دقیق بنویس، مثلاً English – C1 (IELTS 7.0)، نه Fluent بدون پشتوانه. اگر سطح خودت را نمی‌دانی، اول راهنمای سطح بندی زبان انگلیسی را ببین.
خلاصه حرفه‌ای (Profile) را چطور بنویسیم؟
خلاصه حرفه‌ای معمولاً بدون ضمیر I و با عبارت‌های فشرده نوشته میشود. فرمول ساده: عنوان شغلی + سال تجربه + تخصص اصلی + یک دستاورد یا هدف.
نمونه ضعیف و نمونه بهتر
| ضعیف | بهتر |
|---|---|
| I am a hardworking person who loves learning new things. | Junior accountant with 3 years' experience in payroll and tax reporting for small businesses. |
| I can work with computers very good. | Advanced Excel user (pivot tables, Power Query); experienced with QuickBooks. |
| I am looking for a job in a good company. | Seeking a finance role where I can apply strong data skills to improve reporting accuracy. |
صفت‌های کلی مثل hardworking یا motivated را هر کسی می‌تواند بنویسد. به‌جایش چیزی بنویس که فقط درباره تو صدق می‌کند.
فعل‌های کلیدی برای سوابق کاری
هر بولت سوابق کاری را با یک فعل گذشته شروع کن (برای شغل فعلی، زمان حال هم رایج است) و اگر میشود، نتیجه را با عدد نشان بده. ساختار: فعل + کار + نتیجه.
| فعل | معنی | مثال |
|---|---|---|
| managed | مدیریت کردم | Managed a team of 4 support agents. |
| developed | توسعه دادم | Developed an online booking form used by 300 clients a month. |
| reduced | کاهش دادم | Reduced invoice errors by 20% through a new checklist. |
| increased | افزایش دادم | Increased Instagram followers from 2,000 to 9,000 in a year. |
| coordinated | هماهنگ کردم | Coordinated delivery schedules with 12 suppliers. |
| trained | آموزش دادم | Trained 15 new staff on the sales system. |
| improved | بهبود دادم | Improved page load time by redesigning images. |
| launched | راه‌اندازی کردم | Launched the company's first English newsletter. |
این فعل‌ها برای فارسی‌زبان‌ها مشکل رایجی را حل می‌کنند: ترجمه «مسئول … بودم» به I was responsible for… در همه بولت‌ها. این عبارت غلط نیست، اما تکرارش رزومه را منفعل و کسل‌کننده می‌کند. فعل‌ها را مثل لغت یاد بگیر، با یک مثال واقعی از کار خودت.
نمونه رزومه انگلیسی کامل
این رزومه را تحریریه وکاژ نوشته و شخص و شرکت‌ها فرضی‌اند. قالب آن به سبک بریتانیایی است؛ برای آمریکا، املای -ize را جایگزین کن و آن را به یک صفحه برسان.
SARA KAMALI
Tehran, Iran · sara.kamali@example.com · +98 912 000 0000 · linkedin.com/in/sarakamali
PROFILE
Digital marketing specialist with four years' experience in content and social media for e-commerce brands. Skilled at turning analytics into campaigns that grow sales. Looking to join an international team in a remote marketing role.
WORK EXPERIENCE
Marketing Specialist – Narvan Online Store, Tehran | Mar 2022 – present
• Plan and publish weekly content for Instagram, Telegram and the company blog
• Increased monthly website visits by 35% in one year through SEO-focused articles
• Coordinate with designers and a freelance video editor on 10+ campaigns a year
Marketing Assistant – Sepid Home Appliances, Tehran | Sep 2020 – Feb 2022
• Wrote product descriptions for more than 400 items
• Organised two trade-show stands and prepared English brochures for foreign visitors
EDUCATION
BA in Business Management – University of Isfahan | 2016 – 2020
SKILLS
Google Analytics, Meta Ads Manager, WordPress, Canva, basic HTML
Languages: Persian (native), English (C1 – IELTS Academic 7.0)
REFERENCES
Available on request
به چند نکته در این نمونه دقت کن: هیچ بولتی با I شروع نشده، شغل فعلی با زمان حال و شغل قبلی با گذشته آمده، هر عدد نتیجه‌ای را نشان می‌دهد و تاریخ‌ها همه یک قالب دارند. تاریخ تولد، وضعیت تأهل، کد ملی و عکس هم نیامده؛ طبق همان راهنمای دانشگاه لندن این اطلاعات در رزومه آمریکایی و بریتانیایی جایی ندارد.
ترجمه فارسی بخش پروفایل
متخصص بازاریابی دیجیتال با چهار سال تجربه در تولید محتوا و شبکه‌های اجتماعی برای برندهای فروشگاه اینترنتی. توانا در تبدیل داده‌های تحلیلی به کمپین‌هایی که فروش را بالا می‌برند. علاقه‌مند به پیوستن به یک تیم بین‌المللی در نقش بازاریابی دورکاری.
خطاهای رایج فارسی‌زبان‌ها در رزومه
| خطا | درست | توضیح |
|---|---|---|
| Responsible of sales | Responsible for sales | حرف اضافه درست for است |
| I have 3 years experiences. | 3 years' experience | experience به معنی سابقه شمارش‌ناپذیر است |
| Bachelor of Accounting from Tehran University | BSc in Accounting, University of Tehran | اسم رسمی دانشگاه را از سایت خودش بردار |
| Familiar with Microsoft Office | Excel (pivot tables, VLOOKUP), Word, PowerPoint | مهارت را دقیق و قابل‌سنجش بنویس |
| Date of birth / Marital status | حذف | در عرف آمریکایی و بریتانیایی آورده نمی‌شود |
- یک قالب تاریخ انتخاب کن (Mar 2022 یا 03/2022) و همه‌جا همان را بنویس.
- تاریخ شمسی را به میلادی تبدیل کن.
- رزومه را بلند بخوان یا به یک نفر دیگر بده؛ غلط املایی در رزومه خیلی به چشم می‌آید. خطاهای پرتکرار را در اشتباهات رایج انگلیسی مرور کن.
- فایل را PDF بفرست و اسمش را مرتب بگذار: Sara-Kamali-CV.pdf.
ارسال رزومه و قدم بعدی
رزومه معمولاً تنها فرستاده نمی‌شود. اگر آگهی نامه همراه خواسته، آن را جدا و برای همان شغل بنویس؛ و در هر حال ایمیل ارسال باید کوتاه و رسمی باشد. قالب و جمله‌های آماده ایمیل را در ایمیل رسمی انگلیسی آورده‌ایم. بعد از رزومه، احتمالاً مصاحبه در راه است؛ برای جواب Tell me about yourself نمونه‌های معرفی خود به انگلیسی را ببین.
نوشتن رزومه به انگلیسی تمرین خوبی برای نوشتن دقیق و کوتاه است، مهارتی که در کل مسیر آموزش زبان انگلیسی به کارت می‌آید.
نکته وکاژ: فعل‌های رزومه و عبارت‌های مخصوص رشته‌ات (مثل payroll یا lead generation) را با یک جمله از کار خودت در وکاژ اضافه کن تا سر موعد مرورشان کنی. وقتی این کلمه‌ها در ذهنت فعال باشند، در مصاحبه هم راحت‌تر به زبان می‌آیند. روش مرور به‌موقع را ببین.
تمرین کن
درستش کن: I have 5 years experiences in sales.
5 years' experience in sales — experience در این معنی جمع بسته نمی‌شود.
این بولت را قوی‌تر کن: I was responsible for the company Instagram.
مثلاً: Managed the company Instagram account and increased followers by 40%.
برای رزومه آمریکایی کدام املا رایج است: organise یا organize؟
organize
در CV بریتانیایی برای معرف‌ها اگر نمی‌خواهی اطلاعات تماس بدهی چه می‌نویسی؟
References available on request
سؤال‌های رایج
رزومه انگلیسی باید چند صفحه باشد؟
طبق راهنمای مراکز مشاوره شغلی دانشگاه لندن، رزومه آمریکایی معمولاً حدود یک صفحه و CV بریتانیایی برای بیشتر شغل‌ها دو صفحه است؛ اما اگر آگهی طول مشخصی خواسته، همان را رعایت کن.
در رزومه انگلیسی عکس بگذارم؟
برای آمریکا و بریتانیا معمولاً نه، مگر در حرفههایی مثل بازیگری. برای کشورهای دیگر عرف همان کشور یا خواسته آگهی را بررسی کن.
رزومه را با I بنویسم یا بدون ضمیر؟
در بولتهای سوابق کاری معمولاً ضمیر حذف میشود و جمله با فعل شروع میشود، مثل Managed a team of four.
سطح زبان را در رزومه چطور بنویسم؟
دقیق و با پشتوانه: سطح CEFR یا نمره آزمون، مثل English – C1 (IELTS 7.0). از کلمه‌های کلی مثل Fluent بدون مدرک پرهیز کن.
نظرها
هنوز نظری ثبت نشده؛ اولین نفر باش.